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Un atelier fun, inspirant & éducatif
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CRÉATIVITÉ
Encourager l’expression personnelle à travers la musique et des activités interactives.
INCLUSION
Créer un espace d’échange où chacun
se sentvalorisé et respecté dans sa singularité.
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BIEN-ÊTRE
Proposer des options nutritives saines et pratiques pour se sentir bien dans son corps et son esprit.
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Bien-être
Musique
Nutrition santé
Créer un espace où la musique, la nutrition saine et le développement personnel s'unissent pour inspirer chaque jeune à croire en ses rêves, à dépasser ses limites et à dynamiser son énergie et son enthousiasme.
Audience: Jeunes, 10 ans et plus
Durée: 90 minutes
Format: Présentiel
Capacité: Maximum 25 participants
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Destinés aux jeunes, les ateliers Nourrir les Racines mettent l'accent sur la créativité, l'inclusion, et le développement personnel, tout en favorisant des pratiques respectueuses de la planète.
Un atelier dynamique et interactif qui débute par une présentation engageante visant à faire réfléchir et à permettre aux jeunes de s'exprimer librement. Il inclut également un quiz ludique pour les divertir tout en leur apprenant de nouvelles notions. L'atelier se conclut par une activité pratique autour du savoir-vivre ensemble, à travers la préparation de smoothies véganes santé. L'objectif est de les sensibiliser à l'importance d'une alimentation saine pour booster leur bien-être physique et émotionnel, tout en les encourageant à adopter des habitudes alimentaires saines dans leur quotidien.
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Deux options d'ateliers sont disponibles :​
1. Focus Héritage Afro​
Des activités pour t’épanouir
et te sentir bien dans ta peau
en valorisant la richesse de
l'héritage culturel des
Afro-descendants.
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2. Focus Bien-être global​
activités universelles pourtous
pour t’épanouir et tesentir bien
dans ta peau.
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